Hoje mais de 50% da população brasileira está acima do peso, em outras palavras a cada duas pessoas, uma pode estar bem insatisfeita ao ser olhar no espelho e enxergar sua própria imagem.
Diante desta realidade que, pode prejudicar a autoestima daquele que padece por sobrepeso ou obesidade, surge o Coaching de Emagrecimento. Alternativa poderosa para aqueles que já tentaram de tudo (uma infinidade de dietas, variados programas de atividades físicas e até a cirurgia bariátrica) e o máximo que conseguiram foi o efeito sanfona (engorda-emagrece-engorda).
O Coaching é uma metodologia que impulsiona o indivíduo a sair da zona de conforto (neste caso, sobrepeso/obesidade) e ir em direção ao cenário desejado (peso ideal).
Para garantir o resultado tão esperado, algumas etapas são fundamentalmente trabalhadas (através de técnicas e ferramentas) neste processo. Como:
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Descobrir os sabotadores que impedem o emagrecimento definitivo;
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Elaborar um eficaz plano de ações estratégicas para alcançar o peso que quer;
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Saber como se blindar de tudo que pode tirar o foco do seu objetivo;
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Trilhar a jornada do emagrecimento de forma prazerosa, de modo que não desista mais uma vez no meio do caminho;
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Descobrir a “melhor versão de si mesmo”, ao saber: enfrentar seus medos, enxergar oportunidades, lidar com seus desafios, mudar padrões limitantes de pensamento que bloqueiam a fluidez do emagrecimento saudável e muito mais.
O autoconhecimento somado a objetividade do método (foco no objetivo + ações pertinentes = emagrecimento definitivo) facilita imensamente a compreensão de como a cabeça funciona na hora de emagrecer.
O método já é um sucesso nos EUA, Canadá e países da Europa. Aqui no Brasil, centenas de pessoas já estão recorrendo a esta alternativa para entender e resolver suas dificuldades ao emagrecer de vez.
O Coaching tem garantido excelentes resultados na área de emagrecimento, por essencialmente respeitar o estilo de vida, gostos, rotina e histórico de vida da pessoa que está acima do peso. Em outras palavras, a abordagem valoriza primeiramente o SER, para depois FAZER o que é necessário para emagrecer e por último, a pessoa vai TER o corpo desejado. E o mais importante: de forma sustentável, colocando um ponto final no dilema do efeito sanfona.
Interessou-se pelo Método?
Saiba mais ao conhecer melhor o trabalho de Cintia Seabra, Master Coach e Psicóloga Clínica que trabalha especialmente com esse público – que deseja emagrecer, já tentou de tudo e tem consciência que precisa compreender melhor, a própria cabeça, antes de brigar com o ponteiro da balança.
Seabra tem um extenso currículo. Atualmente é CEO da empresa Seabra Coaching, realizando por todo Brasil, cursos, treinamentos, workshops e palestras. Seu trabalho tem sempre o foco em resultados, motivação, melhora de performance, bem-estar, saúde e qualidade de vida de forma geral.
A empresa trabalha com o lema de ajudar seus clientes a tirar os objetivos do papel e fazê-los acontecer. “Auxiliamos as pessoas a terem resultados mais satisfatórios em suas vidas, facilitando a percepção e desenvolvimento de seus recursos emocionais, talentos e competências, explorando ao máximo o potencial humano; seja através de atendimentos individuais, grupais, treinamentos, workshops e afins - garante a especialista em emagrecimento.
Além disso, Cintia Seabra é idealizadora/fundadora do Programa Online O Segredo do Emagrecimento, o qual tem auxiliado milhares de pessoas a: Entender como a cabeça funciona na hora de emagrecer; desenvolver a mente magra; reduzir a ansiedade e compulsão alimentar; gerenciar bem a vida para gerenciar bem o peso, acabar com o efeito sanfona (engorda-emagrece-engorda), entre outros temas.
Conheça melhor a profissional: Formação em Master Coach - Behavioral Coaching Institute (BCI); Psicóloga Clínica – Universidade Estadual Paulista – UNESP; Mestre em Saúde Coletiva – Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP; Master Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL) – ACTIUS; Especialista em Coaching de Emagrecimento; Idealizadora do Programa O Segredo do Emagrecimento.
Por vários anos atuou como Coordenadora de Pesquisas de Epidemiologia Psiquiátrica na Faculdade de Medicina – Universidade de São Paulo (USP); Participou de pesquisas inéditas no Brasil (USP), com grande repercussão internacional, as quais tiveram artigos publicados em revistas nacionais e internacionais; Foi trainer da Academia Brasileira de Coaching, na qual facilitou o ensino e a capacitação de novos coaches profissionais de norte ao sul do Brasil.
Serviço: Cintia Seabra
Master Coach e Psicóloga Clínica
(11) 3714-4476/ 9.9126 2477 Whatsapp e Claro / 9.9576 8484 Vivo)/ 9.5346 8344 Tim
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http://www.seabracoaching.com.br e http://osegredodoemagrecimento.com.br
