A demasiada exposição das orelhas à radiação solar pode contribuir com o aparecimento de tumores na região.

Os exercícios funcionais que já estão entre os preferidos das celebridades que desejam tonificar o corpo e melhorar a postura e equilíbrio muscular, ganham cada vez mais adeptas. De acordo com a professora de educação física da Academia Contours, Maria Claudia Basso, eles fazem sucesso porque se baseiam em movimentos naturais do dia a dia, como correr, andar, pular.  “O trabalho muscular é realizado de forma global, por isso, toda a cadeia muscular é fortalecida, gerando mais força, potência muscular, estabilidade, equilíbrio e coordenação motora”, explica. Para potencializar os resultados, o ideal é combinar estes exercícios com os alimentos funcionais. “Os alimentos funcionais podem ser usados para prevenir e tratar algumas doenças, fazendo com que o organismo fique mais equilibrado fisiologicamente, contribuindo assim, para uma ótima qualidade de vida, incluindo a perda e/ou controle do peso”, explica a nutricionista da Academia Contours, Bruna Chagas Petrungaro.