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Tuberculose ainda é um desafio para a saúde
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Conheça os sintomas e as opções de tratamento de uma das doenças mais antigas do mundo.
Crédito: Freepik
Comemorado em 24 de março, o Dia Mundial de Combate à Tuberculose chama a atenção para a persistência da doença no Brasil, que segue entre os países com mais casos no mundo. “Sintomas como tosse prolongada e febre precisam ser investigados com rapidez para evitar complicações”, alerta o pneumologista do Hospital Felício Rocho, Leonardo Meira de Faria.
A tuberculose, uma infecção pulmonar, é causada pela Mycobacterium tuberculosis, também conhecida como Bacilo de Koch (BK), e foi descoberta em 1882. “Desde então, os médicos procuram diversas formas de diagnosticá-la e tratá-la”, explica. De acordo com o Sistema de Informação de Agravos de Notificação (SINAN), o Brasil registra, em média, 70 mil novos casos de tuberculose por ano, com cerca de 4,5 mil mortes anuais. A doença ainda é um desafio de saúde pública, exigindo diagnóstico precoce e adesão ao tratamento.
No início, alguns pacientes não apresentam sintomas aparentes, enquanto outros ignoram, por meses, a tosse seca contínua. “Com o tempo, a tosse passa a apresentar secreção, que pode evoluir para pus ou sangue”, afirma o especialista. Além disso, a doença pode causar febre, cansaço excessivo, sudorese noturna, falta de apetite, palidez, emagrecimento acentuado, rouquidão e fraqueza.
Para triagem ou diagnóstico da doença, considerada uma das mais antigas do mundo, existem diferentes abordagens. “A prova tuberculina, também chamada de teste de Mantoux ou PPD, é uma injeção aplicada no antebraço que contém proteínas derivadas do bacilo da tuberculose. Ela serve para detectar exposição prévia ao bacilo, com leitura feita entre 48 e 72 horas, mas não confirma a doença ativa. Já a radiografia do tórax contribui para o diagnóstico ao permitir uma visão detalhada da caixa torácica, ajudando a identificar alterações sugestivas de tuberculose com maior exatidão. Há também exames laboratoriais, como a baciloscopia de escarro, onde uma amostra é analisada para confirmar a presença do bacilo”, detalha.
Em crianças, a melhor forma de prevenir as formas graves da tuberculose, como a miliar e a meníngea, é a aplicação da vacina BCG, que é administrada nos primeiros meses de vida.
A doença, assim como várias outras infecções pulmonares, pode ser agravada pelo estilo de vida. Pessoas com histórico de alcoolismo, tabagismo, toxicodependência, desnutrição, pessoas vivendo com HIV ou em situação de rua têm maior risco de contrair a tuberculose. Além desses grupos, crianças de 0 a 5 anos e idosos também são mais vulneráveis devido à imunidade baixa ou não totalmente formada.
Quais os benefícios da uva para a saúde e como utilizá-la em receitas saudáveis?
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Nutricionista ensina preparos práticos para incluir a fruta na alimentação e explica seus benefícios
A uva, além de saborosa, é uma fruta rica em nutrientes e benefícios para a saúde. Isso porque uma dieta rica em alimentos com polifenóis, como o caso da uva, pode reduzir em até 23% o risco de síndrome metabólica, um conjunto de alterações metabólicas e hormonais que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. O dado é de um trabalho que integra o Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil), publicado em fevereiro no Journal of Nutrition.
A pesquisa envolveu mais de seis mil brasileiros e acompanhou, durante oito anos, sua ingestão de polifenóis — compostos bioativos conhecidos por sua ação antioxidante e anti-inflamatória — para, enfim, associá-los à proteção de problemas cardiometabólicos. Além da uva, alimentos como morango, açaí, laranja e chocolate também possuem efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, ajudando a proteger contra esses problemas.
Segundo Celso Felipe Roos, profissional de nutrição do AmorSaúde, rede de clínicas parceiras do Cartão de TODOS, a uva também é uma excelente fonte de minerais como potássio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e zinco, além de ser rica em vitaminas A, B, C e K. “Ela ajuda na saúde do coração, melhora a circulação sanguínea, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e promove uma pele saudável”, afirma Roos. “As fibras presentes na uva também contribuem para uma boa digestão e melhoram o funcionamento da flora intestinal”, explica.
Variedade de uvas e suas diferenças nutricionais Embora todas as uvas sejam saudáveis, as diferentes variedades apresentam características nutricionais distintas. As uvas roxas e rosadas, por exemplo, são mais ricas em resveratrol, um antioxidante benéfico para a saúde do coração. Já a uva verde se destaca pela quantidade de vitamina C, essencial para o fortalecimento do sistema imunológico. “A escolha da variedade pode depender de objetivos específicos de saúde, mas, no geral, todas são boas opções”, orienta Roos.
Como usar uvas em receitas práticas Além de ser consumida in natura, a uva também pode ser incorporada em diversas receitas, como saladas, iogurtes, smoothies e até sobremesas, tornando-se uma boa opção para quem busca melhorar a alimentação de maneira prática e saborosa. A seguir, o nutricionista sugere receitas fáceis e refrescantes:
Sorvete de uva: ótima opção de lanche para os dias quentes de verão
Bombom de uva saudável: boa alternativa para matar a vontade de doce
Suco de uva integral como pré-treino O suco de uva integral também traz muitos benefícios, como os antioxidantes, mas pode ter uma maior concentração de açúcares naturais do que a fruta fresca. “Ele pode ser uma boa fonte de energia antes do treino, mas a recomendação é consumir com moderação, ajustando a quantidade às necessidades calóricas individuais”, alerta Roos.
Aproveitando a doçura natural da uva Para quem busca reduzir o consumo de açúcar, a uva pode ser uma excelente alternativa para adoçar receitas de forma natural. “Você pode usá-la para adoçar smoothies, bolos e geleias caseiras, sem a necessidade de adicionar açúcar refinado. As uvas passas também são ótimas para substituir o açúcar em pães e biscoitos, oferecendo um toque doce e nutritivo”, sugere o nutricionista.
Moderação no consumo Embora a uva seja uma fruta saudável, pessoas com diabetes devem monitorar o consumo devido ao seu teor de açúcares naturais. Além disso, quem tem alergia ou intolerância deve evitar a fruta. “Moderação também é recomendada para evitar desconforto digestivo, especialmente se consumida em grande quantidade”, finaliza Roos. |
Saúde bucal e qualidade de vida: entenda o papel da implantodontia
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Tecnologia e avanços na implantodontia ajudam pacientes a recuperar a função mastigatória e a autoestima
No dia 20 de março, o Dia Mundial da Saúde Bucal reforça a importância dos cuidados com os dentes e a gengiva para a qualidade de vida. A saúde bucal está diretamente ligada ao bem-estar geral, impactando desde a mastigação e a fala até a autoconfiança dos pacientes. Para aqueles que perderam um ou mais dentes, a implantodontia surge como uma solução eficaz para restaurar não apenas a estética do sorriso, mas também a função mastigatória e a preservação da estrutura óssea.
A perda dentária pode causar impactos negativos na saúde, como dificuldades na alimentação, alteração na fala e até reabsorção óssea, que compromete a estrutura do rosto ao longo do tempo. Os implantes dentários, além de devolverem a funcionalidade, ajudam a evitar essas complicações, promovendo uma melhor distribuição das forças mastigatórias e estimulando a manutenção do osso maxilar.
“A implantodontia representa uma verdadeira revolução para a saúde bucal. Com os avanços da tecnologia, os implantes estão cada vez mais acessíveis, seguros e eficientes, permitindo que os pacientes recuperem sua qualidade de vida. Além da parte funcional, a reposição dentária impacta diretamente na autoestima e no convívio social, garantindo mais conforto e segurança ao sorrir”, explica o mestre e especialista em implantodontia, Dr. Paulo Coelho Andrade.
O Dia Mundial da Saúde Bucal é uma oportunidade para reforçar a necessidade de cuidados preventivos e da busca por soluções que garantam um sorriso saudável e bem-estar a longo prazo. Investir na saúde bucal é investir em qualidade de vida.
Bronquiolite: Pediatra enumera dicas para se evitar a bronquiolite: doença que afeta bebês e crianças e que se agrava no outono
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Com a chegada do outono, muitos bebês e crianças pequenas apresentam o quadro de bronquiolite, doença respiratória que se caracteriza por uma infecção aguda de etiologia viral, a qual compromete os bronquíolos causando inflamação.
O VSR é um dos principais agentes etiológicos, podendo ser responsável por até 75% das bronquiolites durante os períodos de sazonalidade.
Segundo o pediatra Dr. Gabriel Farias da Cruz, do Hospital Icaraí, a doença apresenta sintomas respiratórios parecidos com os da gripe, mas se não tratada a tempo, pode evoluir para quadros graves, como pneumonia.
Entre os principais sintomas, podemos destacar:
Tosse seca e persistente;
Respiração rápida ;
Chiado no peito;
Dificuldade para respirar, com esforço visível do abdômen;
Coriza;
Febre baixa;
Perda de apetite;
Irritabilidade.
Causas da bronquiolite
O especialista lembra que a bronquiolite geralmente é causada por uma infecção viral, sendo a mais comum causada pelo VSR (vírus sincicial respiratório).
“Esse é o mais comum, porém outros vírus que provocam resfriados, como o influenza (causador da gripe), o parainfluenza, o rinovírus e o adenovírus, também podem ser os causadores”, alerta o pediatra.
Existe ainda a bronquiolite obliterante pós-infecciosa, considerada uma doença crônica rara que pode acontecer após um quadro agudo de bronquiolite viral. Os sintomas incluem respiração com chiado persistente e falta de ar.
O médico complementa que a doença é altamente contagiosa e, por isso, é importante evitar ambientes muito fechados com crianças, lavar bem as mãos ao chegar da rua, fazer lavagem nasal, evitar exposição da criança a pessoas contaminadas e locais com fumaça de cigarro e tomar a vacina da gripe na idade recomendada.
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